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Suco de laranja com cenoura e beterraba é tão benéfico para a saúde

Ingredientes: 4 Laranja 2 colheres (sopa) de cenoura ralada 2 colheres (sopa) de beterraba ralada Modo de preparar: Esprema as laranjas e misture o suco com a cenoura e a beterraba raladas. Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida. Dica da Vovó Dona Noneca: Sirva gelado de manhã ou a tarde.

Sopa de Legumes

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo 300 g de carne moída 1/2 cebola média picada 1 caldo de legumes (opcional) 2 xícaras de abóbora cortadas em pedaços 2 cenouras médias raladas 2 batatas médias raladas 1 batata-doce picada 1 xícara (chá) de macarrão tipo ave maria sal a gosto cebolinha verde cortada bem fininha 2 […]